Preparación a distancia

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Preparación a distancia Basica

  • Consultoría deportiva personal. Resolución de dudas sobre aspectos de entrenamiento, nutrición, suplementación deportiva, control del peso, actividad física y salud. Consultas sobre preparación física y ejercicios específicos de deportes colectivos e individuales. Ayuda sobre planificación de tus entrenamientos, periodización anual, mensual, diaria, evaluaciones, prevención de lesiones, sobren entrenamiento, etc.
  • Diseño del programa de entrenamiento a través de cuestionarios personales, historial medico, periodización individualizada, pautas y recomendaciones nutricionales, cambios de hábito, material recomendado, búsqueda de motivación, etc.
  • Todo tipo de consultas ilimitadas por mail o móvil.
  • Archivos, tablas y documentación necesarios.

Preparación a distancia Avanzado

  • Consultoría a distancia en ciencias de la actividad Física y del Deporte.
  • Diseño del programa de entrenamiento a través de cuestionarios personales, historial medico, periodización individualizada, pautas y recomendaciones nutricionales, cambios de hábito, material recomendado, búsqueda de motivación, etc.
  • Todo tipo de consultas ilimitadas por mail o móvil.
  • Archivos, tablas y documentación necesarios.

1 SESION PRESENCIAL/MES de 1H y media de duración aproximada, donde practicaremos partes de las sesiones que realizaran los clientes por cuenta propia, se realizara un seguimiento y evaluación, test de valoración funcional.

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